Kolhydratsladdning

  2012-10-04 / 10:00:11 / Allmänt /
Matschema från Mari Lax:

Frukost: Gröt + 2 ägg
Mellanmål: 2 skivor bröd med pålägg
Lunch: 3 dl okokta kolhydrater + protein
Mellanmål: fruktsallad och nötter
Middag 3 dl okokta kolhydrater + protein




Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

design av: joannalicious