Japp, idag är det torsdag. Vad betyder det?! Jo torsdagstrippeln med Josefin! Pump+Core+Spin, heja heja! Vi är några flitiga stammisar som alltid är där. En riktig favoritkombination. Både för träningens skull och för engagemanget och energin från instruktören!

 

Idag hade jag sådär galet mycket energi att ge. Allt kändes på nått sätt lätt. Kanske inte lätt, men skönt. Tog i allt vad jag hade och körde all in! Bära eller brista. Utnyttja energin till max och ge allt i  varje övning. Funkade bra tycker jag. Känns riktigt skönt nu såhär efteråt. Känner hur kroppen laddar om efter kvällsmaten. Skönt att koppla av och bara känna pulsen. Ahh.. Träning är underbart! Får en att må så himla bra!