Bästa söndagsträningen, crossfit! Fick med mig Emma på ett pass 10.30. Skönt att träna på förmiddagen för att sedan ha hela dagen framför sig.

 

Körde som vanligt på för att ge allt. Crossfit är underbart! Bästa sättet att köra slut på sig själv. Att pressa sig till max och därefter känna att så gott som alla krafter är ur kroppen, är grymt! Men så himla skönt. Känslan av att gå hem med tunga steg efter ett pass är nåt speciellt. Tanken och längtan efter mat får en att le och öka takten en gnutta. När man väl sitter där, nyduschad och skakis, med lunchen framför sig är man som ett litet barn. Maaaaaaaaaaaaat! Och det blir aldrig godare än just då, precis efter maxträning. Härligt.

 

 

Passade på att fånga lite sol efter träning. La mig några minuter på trädäcket utanför Scandic på vägen hem. Låg där och bara njöt. Njöt av välbehag och solens fortfarande värmande strålar. Ahhhh! Livet är så himla bra ibland!