Jag säger det igen, det gäller att vara effektiv och ta väl vara på tiden. Efter promenad, frukost, packning och snabbstädning hann jag faktiskt med en snabbis på gymmet! Helt utan stress.



Skönt att träna på förmiddagen då det inte är så mycket folk att trängas med. Och ännu skönare att ha hela dagen framför sig! Halv ett cyklade jag hemåt för att slänga i mig mat och fräscha upp mig före resa mot Malmö. Hann alltså med en och en halv timme på gymmet. Crosstrainer 15 minuter, styrka och trappmaskin 20 min. Härligt jobbat! Nu är jag redo att slå mig ner på buss och tåg i dryga tre timmar...